大体重减肥做什么运动 大体重如何快速减脂

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有些体重基数比较大的是不适合一些常规减肥法的，那么像它们应该做些什么运动来减肥呢 ？大体重的人应该怎么减肥比较好呢
！大体重减肥做什么运动(1)走路大体重人群在站起来、行走的过程中，其膝盖受到的压力至少是